セラピーエッグ

左腕を怪我して、約2か月経過。
先日、握力を計測した結果がこちら。

• 右20kg
• 左14kg

「個人差もありますが、右利きで右が20だと、左は18くらい欲しいですね」
「日常で使うだけではあまり変わらないので、握力のトレーニングをするといいですよ」
とのドクターの話に、“ちょっと頑張ってみようかな”と購入したのが、この商品。

秦運動具工業 セラピーエッグ ソフト オレンジ TCE108S

迷いましたが、一番軟らかいオレンジです。
実際握ってみても、これで丁度良い感じでした。
1か月後にまた握力測るので、どこまで握力上がるか楽しみですｗ

ググってみたら、現在の私の握力は小学生レベルなんですよねorz